Καμπανάκι από τους καρδιολόγους

Περίπου 20.000 εμφράγματα καταγράφονται κάθε χρόνο στη χώρα μας, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Οι καρδιολόγοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς, μελέτες δείχνουν ότι οι μισοί Έλληνες εμφανίζουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, το ένα τέταρτο πάσχει από υπέρταση και το 9% από σακχαρώδη διαβήτη. Την ίδια ώρα, έρευνα δείχνει ότι οι λίγες ώρες ύπνου αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών επεισοδίων. Την έρευνα διεξήγαγαν βρετανοί επιστήμονες οι οποίοι διαπίστωσαν ότι όταν υγιείς άνθρωποι ελάττωσαν τον ύπνο τους από τις επτά ώρες στις πέντε διπλασιάστηκε ο κίνδυνος εκδήλωσης εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μάλιστα τα προβλήματα στην υγεία των ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα ξεκίνησαν από την πρώτη κιόλας εβδομάδα που άρχισαν να κοιμούνται λιγότερο.